Техника дыхания в родах

Рождение ребенка – процесс, который должен ассоциироваться с радостью и началом прекрасного. Но многие беременные крайне озабочены процессом родов, началом, особенно, когда это первые роды для женщины либо первые роды прошли не так гладко, как хотелось бы и последующие вызывают страх.

Дыхание в родах – очень важный элемент облегчения процесса родов, обезболивания схваток и просто помогает беременным войти в некое состояние, которое действительно облегчает, помогает скорейшему родоразрешению.

Особые дыхательные техники требуют отдельного разговора, поэтому мы решили доверить это профессионалу,  акушерке Ларисе Чепрасовой (опыт работы с 1990 года), которая расскажет, что из себя представляет дыхание в родах и как и когда именно нужно его включать.