Health City қосымшасы: 
Упражнения с фитболом в третьем триместре беременности
16.08.2021
Третий триместр беременности: вы уже чувствуете тяжесть и некоторую неуклюжесть, если до беременности вы активно занимались спортом, то сейчас самое время немного замедлить ход и быть осторожнее, ведь многое уже нельзя делать, а вот что можно, мы расскажем в этом видео. Фитбол отлично подходит для занятий в третьем триместре, так как с ним упражнения можно выполнять и одновременно расслаблять позвоночник –слабое место всех беременных.
